Białystok – maratoński debiut

Jak już kiedyś wspominałam, od ok. 10 lat jeżdżę tylko szosówką. Dotychczas w głębi duszy łudziłam się, że jestem szybka, wściekła, wytrzymała :). Codzienny dojazd do pracy (ok. 40 km w obie strony), częste dodatkowe wycieczki. Od kiedy zaczęłam jeździć zważając na kadencję wydolność mi wzrosła, z kondycją także nie jest źle. Na trasie z i do pracy nie mam sobie równych… Czytaj dalej >>

Sprawdzanie stanu łańcucha

Łańcuch rowerowy jest jedną z części roweru zużywających się najszybciej. Mogłoby się wydawać, że proces ten wynika z wydłużania czy odkształcania się blaszek w ogniwach. Nic jednak bardziej mylnego! Zużycie następuje w wyniku wycierania się powierzchni trących o siebie, czyli sworzni oraz kołnierzy blaszek wewnętrznych (lub tulejek w starszych typach łańcuchów).

Czytaj dalej >>

Wymiana łańcucha rowerowego

Łańcuch rowerowy jest integralną częścią napędu w rowerze, prostą w konstrukcji. Bez niego jazda rowerem nie jest możliwa. Składa się z ogniw o szerokości zależnej od ilości zębatek na wolnobiegu lub kasecie, połączonych sworzniami. Podczas jazdy łańcuch poddawany jest sporym naprężeniom, w wyniku czego podlega zużyciu.

Czytaj dalej >>

Jak wybierać rowerek dla dziecka?

Wraz z przemijaniem lata sezon rowerowy nieubłaganie chyli się ku końcowi. W sklepach wybór jest coraz mniejszy, jednak ceny osiągnęły już swoje wartości minimalne. Jeżeli oczekiwaliście na jesienne wyprzedaże z kupnem rowerów, nie ma co dłużej czekać- ceny bardziej nie spadną, a wybór topnieje z każdym dniem. Zanim wyruszymy do sklepu w poszukiwaniu roweru dla naszej pociechy, warto przejrzeć strony internetowe producentów.

Czytaj dalej >>

Kilka słów o kadencji

Im więcej jeździmy na rowerze, tym więcej znajdujemy zawiłości. Rosną wymagania sprzętowe, zaczynamy rozbudowywać rower o lepsze komponenty, interesujemy się profesjonalną techniką jazdy, teorią treningu. Siła nóg i wydolność organizmu rosną, poznajemy inne osoby o podobnych zainteresowaniach i porównujemy swoje osiągi z nimi. Zawsze okazuje się, że ktoś jest lepszy, szybszy, wytrzymalszy. Zaczynamy zastanawiać się: dlaczego? Czytaj dalej >>

Z dzieckiem na rower, czyli jak wybrać fotelik rowerowy?

Na szczęście dawno skończyły się czasy, kiedy dzieci trzeba było wozić na rowerze w koszykach własnej roboty, na bagażniku czy w fotelikach z wikliny. Obecnie każdy aktywny rodzic może zabrać swoje dziecko na przejażdżkę bez obawy o jego komfort i bezpieczeństwo.

Rynek fotelików dziecięcych jest naprawdę szeroki. Jako wstępne kryterium do dokonania wyboru najlepiej obrać wagę dziecka. Foteliki montowane między siodłem a kierownicą przeznaczone są do przewozu dzieci od ok. 9 m-ca (warunkiem jest, by dziecko umiało już samo utrzymywać główkę w pozycji pionowej) do 15 kg. Foteliki montowane za siodłem (na bagażniku lub do rury podsiodłowej) dzielą się na dwie kategorie: do 15 kg i do 22 kg. Zatem jeżeli dziecko zbliża się wagowo do 15 kg nie warto kupować fotelika montowanego z przodu roweru.

Czytaj dalej >>

Strój rowerowy

W obecnych czasach strój rowerowy rozumiany jest bardzo różnie. Są osoby, które rozumieją go poprzez Cycle Chick, czyli elegancję na rowerze – spódnice, sukienki, nawet garnitury i garsonki z lekkich przewiewnych materiałów i niekrępującym ruchów kroju. Czytaj dalej >>