Od czego zacząć przygodę z kolarstwem?

Przygoda z kolarstwem zaczyna się od impulsu! To miłość od pierwszego kilometra… ale bardzo trudna. Sport ten jest pełen poświęceń i wyrzeczeń. Wymaga dużo czasu, wiary w siebie i samodyscypliny. Co zrobić, kiedy nie ma tego uczucia?

1. Czerpać radość z jazdy, albo przynajmniej spróbuj 😉

giphy (1)

2. Znajdź odpowiednią grupę ludzi, która dzieli tę samą pasję.

giphy

3. Zdobywaj kolejne małe szczyty i powolutku przesuwaj swoje wewnętrzne granice…

giphy (2)

4. Sprzęt nie ma tu większego znaczenia, ale zdecydowanie lepiej spełniać swoje marzenia na czymś, co oprócz dwóch kół daje jak najwięcej radości z jazdy.

giphy (3)

5. Pamiętaj, liczy się regularność!

giphy (4)
Co dwa dni warto zrobić rundę aby powoli przyzwyczajać organizm do wysiłku związanego z jazdą na rowerze, wszak kilometrów będzie więcej i więcej. Tu ważna jest cierpliwość, na siłę nie osiągniemy nic. Jeśli ma to być przyjemne i ma dawać efekty, wszystko trzeba robić z głową 🙂

Połącz się z Facebook